BLOG

Przepisy kulinarne na naszym blogu na stronie sklepu i na facebooku.

Zapraszamy do przeglądania bloga !

Kasza bulgur 1 kg ( gruba)

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 2 dni robocze
Cena: 11,00 zł 11.00
Cena w innych sklepach: 6,21 zł
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Kod produktu: KM-10
Pin It

Opis

Kasza bulgur jest otrzymywana z pszenicy - durum.

Ziarna obgotowuje się, suszy i gniecie, otrzymując jedną z najbardziej wartościowych kasz.

100 g suchego bulguru zawiera: 12 g błonnika, 11,3 g białka, 75,9 g węglowodanów ( w tym 0,085 g cukrów), 1,72 g tłuszczów ( w tym 0,277 g tłuszczów nasyconych), oraz 9,58 g wody.

 Stanowi bogate źródło potasu, wapnia, magnezu i sodu.Jest bogata w błonnik ,a więc wspomaga pracę układu pokarmowego.

 

Kaszę bulgur zalej lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody).

Gotuj bez przykrycia ok. 7 min. Po tym czasie zdejmij z ognia, przykryj i pozostaw do spęcznienia. 

 

Informacje dodatkowe:

 

Witaminy:

Tiamina (B1) – 0.057 mg

Ryboflawina (B2) – 0.028 mg

Niacyna (B3) - 1.000 mg

Witamina B6 - 0.083 mg

Kwas foliowy - 18 ug

Witamina A – 2 IU

Witamina E - 0.01 mg

Witamina K - 0.5 ug

 

 

 

Klienci wyszukali produkt wg słów kluczowych:

kasza,

kasza bulgur,

bulgur,

kasza z pszenicy durum

 

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl